Menu
- Literatura Regionalna
- Albumy
- Atlasy
- Dla dzieci
- Do nauki zawodu
- Encyklopedie
- Gry
- Języki obce
- Kalendarze
- Kodeksy
- Komiksy
- Lego
- Lektury
- Literatura
- Aforyzmy
- Antropologia
- Architektura
- Archeologia
- Astrologia
- Astronomia
- Biograficzne
- Biografie
- Biznes
- Czasopisma
- Dla młodzieży
- Dla dzieci
- Dokument
- Dramat
- Dzienniki, pamiętniki
- Ekonomia i biznes
- Ekonomia
- Ekologia
- Erotyka
- Eseje, publicystyka literacka
- Etyka
- Ezoteryka
- Fantastyka, Fantasy
- Felietony
- Filozofia
- Film
- Finanse
- Historia
- Historyczne
- Hobby
- Horror
- Humor
- Humanistyka
- Informatyka
- Językoznawstwo
- Klasyka obca
- Komiks
- Kryminał
- Kultura
- Kulinaria
- Legendy
- Lektury
- Listy
- Literaturoznawstwo
- Literatura faktu, reportaż
- Logistyka
- Malarstwo
- Marketing
- Medycyna
- Medioznawstwo
- Militaria
- Motoryzacja
- Muzyka
- Myśli, przysłowia, sentencje
- Nauka i technika
- Nauki humanistyczne
- Obcojęzyczne
- Obyczajowa
- Opowiadania
- Opowieść
- Pamiętnik
- Parapsychologia
- Pedagogika
- Podania
- Podróże
- Poezja, dramat
- Poezja
- Polityka, Politologia
- Popularnonaukowa
- Poradniki
- Powieść
- Prawo
- Proza współczesna
- Proza
- Przewodniki
- Przygodowa
- Psychiatria
- Psychologia
- Publicystyka
- Reklama
- Religioznawstwo
- Religia
- Romans
- Sensacja
- Senniki
- Socjologia
- Śpiewniki
- Sport
- Sztuka
- Thriller
- Wiersze
- Wojenne
- Wspomnienia
- Wywiady
- Zarządzanie
- Zdrowie i uroda
- Zdrowie
- Zwierzęta
- Logopedia i pedagogika
- Logopedia
- Maseczka ochronna
- Modelarstwo
- Multimedia
- Oferta Świąteczna
- Oferta Nagrodowa
- Pocztówki
- Podróże
- Podręczniki
- Podręczniki akademickie
- Pomoce edukacyjne
- Poradniki metodyczne
- Prawo Jazdy
- Prasa
- Słowniki
- Upominki
- Artykuły dla niemowląt
- Zabawki
- Karnety i pocztówki
- Nowości
- Promocje
Wyszukiwarka
Produkt dnia
Paczkomaty InPost
Zaloguj się
Opcje przeglądania
BIEGACZ NIEZŁOMNY, BRIAN MACKENZIE, T.J. MURPHY
BRIAN MACKENZIE, T.J. MURPHY, GALAKTYKA, 2015, 9788375794021
Dla każdego biegacza ważna jest siła, szybkość i wytrzymałość organizmu. Jak je osiągnąć by jednocześnie nie dorobić się kontuzji? Odpowiedzią na to pytanie jest stworzony przez Briana MacKenzie trening mobilności. Zastosowane w nim ćwiczenia CrossFit Endurance pozwalają poprawić wyniki, kondycję...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
BIEGACZ, CHARLIE ENGLE
CHARLIE ENGLE, GALAKTYKA, 2016, 9788375795578
Szczery pamiętnik światowej klasy ultramaratończyka.
Charlie Engle biegał niemal we wszystkich miejscach na Ziemi. Nieobce mu są ani niedzielne maratony w Ameryce Północnej, ani rekordowe biegi przez gorące piaski Sahary.
Biegacz to niezwykle zaskakująca, zabawna, a przede wszystkim...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
BIEGANIE I ODCHUDZANIE DLA KOBIET. ZDROWA..
JEFF GALLOWAY, BARBARA GALLOWAY, SEPTEM, 2013, 9788324639274
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
BIEGANIE. KOBIECA STRONA MOCY
ANNA PAWŁOWSKA-POJAWA, SAMO SEDNO, 2016, 9788377885789
Każda z nas ma własny powód, aby pod wpływem impulsu, w pogodę lub niepogodę, włożyć wygodne buty i pobiec. Chcemy odzyskać formę i zgrabną sylwetkę, poczuć radość i pozytywne emocje z każdym pokonanym kilometrem. Bieganie. Kobieca strona mocy to poradnik dla kobiet, które potrafią być bohaterkami,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
BIEGI DŁUGODYSTANSOWE. WYD. III
CHRISTOM BAUR, BERD TURNER, RM, 2016, 9788377735596
Bieganie jest naturalną formą poruszania się i z punktu widzenia medycyny sportowej jedną z najbardziej efektywnych i zdrowych dyscyplin sportowych. Podnosi nie tylko sprawność organizmu, ale także chroni go przed różnymi chorobami.
Wiesz, dlaczego biegasz i masz nadrzędny cel: chcesz być coraz...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
CZAS NA ULTRA.BIEGI GÓRSKIE METODĄ MARCINA ŚWIERCA
MARCIN ŚWIERC, BEZDROŻA, 2019, 9788328335059
Zacznij biegać ultra razem z Marcinem Świercem!
Poznaj rady mistrza i tajniki jego treningów, aby przekroczyć swoje granice i spełniać marzenia.
Z książki dowiesz się m.in.:
- jak odpowiednio przygotować się do biegów górskich,
- z jakich środków treningowych korzystać,
- jak...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
GOTOWY DO BIEGU, KELLY STARRET
KELLY STARRET, GALAKTYKA, 2015, 9788375794571
Autor Gotowego do biegu, nazywany dziś wizjonerskim specjalistą fizjoterapii, jest inspiracją dla wszystkich, którzy chcą trenować mądrze i bez uszczerbku dla zdrowia. Z jego pomocy korzystają mistrzowie sportu i olimpijczycy. Kelly Starrett udowadnia, że właściwie dobrane ćwiczenia umożliwiają...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
IGRZYSKA LEKKOATLETÓW. T.2 PARYŻ 1900
DANIEL GRINBERG, ADAM PARCZYŃSKI, FUNDACJA NA RZECZ HISTORII POLSKIEGO SPORTU, 2019, 9788394247041
Publikacja jest fascynującą opowieścią o lekkoatletyce na igrzyskach olimpijskich. Stanowi doskonałe połączenie historii sportu olimpijskiego, statystyki lekkoatletycznej na najwyższym poziomie, dziennikarskich ciekawostek i anegdot wszystko scalone pasją i wrażliwością autorów. Poważnym rywalem...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
IGRZYSKA LEKKOATLETÓW. T.4 ATENY 1906, LONDYN 1908
DANIEL GRINBERG, ADAM PARCZYŃSKI, FUNDACJA NA RZECZ ROZWOJU POLSKIEGO SPORTU, 2020, 9788394247058
Publikacja jest fascynującą opowieścią o lekkoatletyce na igrzyskach olimpijskich. Stanowi doskonałe połączenie historii sportu olimpijskiego, statystyki lekkoatletycznej na najwyższym poziomie, dziennikarskich ciekawostek i anegdot wszystko scalone pasją i wrażliwością autorów. Poważnym rywalem...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
JAK BIEGAĆ SZYBCIEJ. OD 5 KILOMETRÓW DO MARATONU
BRAD HUDSON, MATT FITZGERALD, SEPTEM, 2016, 9788328314351
Stwórz swój własny, idealny plan treningowy!
Każdy biegacz potrzebuje trenera, czyli jak zostać własnym szkoleniowcem
Trening i samoocena, czyli jak pokonywać własne rekordy i sobie nie zaszkodzić
Plany treningowe, czyli jak rozwijać swój potencjał i czerpać przyjemność z...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
JEDZ I BIEGAJ. NIEZWYKŁA PODRÓŻ DO ŚWIATA...W.2017
SCOTT JUREK, STEVE FRIEDMAN, GALAKTYKA, 2017, 9788375796193
Od niemal dwóch dekad Scott Jurek jest najważniejszą postacią i gwiazdą biegów ultramaratońskich. To niezwykle trudna, ale wciąż zyskująca na znaczeniu dyscyplina sportu. W 1999 roku będąc właściwie nikomu nieznanym biegaczem, Scott Jurek niespodziewanie wysunął się na prowadzenie w Western States...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
KILIAN JORNET. NIEWIDZIALNE GRANICE, KILIAN JORNET
KILIAN JORNET, SINE QUA NON, 2016, 9788379244829
Jeśli nie marzymy, jesteśmy martwi. Druga książka wybitnego biegacza długodystansowego, skialpinisty i kolarza górskiego Kiliana Jorneta. W 2012 roku Jornet i jego wieloletni górski kompan Stephane Brosse przeprawiali się przez Masyw Mont Blanc. Przejście zakończyło się tragicznie. Śmierć Brosse'a...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
METODA RUN WALK RUN, CZYLI MARATON BEZ ZMĘCZENIA
JEFF GALLOWAY, SEPTEM, 2018, 9788328334731
Bieganie stało się ostatnio niezwykle popularne. Miliony ludzi na całym świecie przekonały się, że ten rodzaj aktywności fizycznej wspaniale poprawia samopoczucie, pięknie modeluje sylwetkę, zwiększa witalność i satysfakcję z życia. Osoby, które regularnie biegają, są po prostu szczęśliwsze,...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
OSOBISTY DZIENNIK BIEGACZA. DOPASUJ PLAN ...
JEFF GALLOWAY, SEPTEM, 2018, 9788328338296
Osobisty dziennik biegacza. Dopasuj plan treningowy i ciesz się postępami!
Bieganie jest sportem idealnym. Nie wymaga kosztownego sprzętu ani wypraw do ośrodka sportowego. Biegania nie trzeba się uczyć miesiącami. Biegać można samotnie, z przyjaciółką lub w grupie. Niezależnie od celu...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
PAUL TERGAT. BIEGAJ Z MISTRZEM, JURG WIRZ
JURG WIRZ, SEPTEM, 2015, 9788328306028
Biegaj z mistrzem!
W mniej niż rok na szczyt, czyli porady mistrza w kwestii treningu dla początkujących
Król biegów przełajowych i półmaratonu, czyli mądre sposoby zwiększania wytrzymałości organizmu
Rekord świata w maratonie, czyli droga do przekraczania własnych...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
SZCZĘŚLIWI BIEGAJĄ ULTRA
MAGDALENA OSTROWSKA-DOŁĘGOWSKA, KRZYSZTOF DOŁĘGOW, GALAKTYKA, 2015, 9788375794038
Psychika mówiła mi: Nie dasz rady! Co Ty tu robisz, mazgaju!. Krzysiek walczył za nas dwoje, gdy czepiałam się jego plecaka i z poczuciem, że zaraz zwymiotuję sobie na buty parłam za nim pod górę. I jeszcze musiał patrzeć jak się rozklejam, jak cierpię. A jednak był to jeden z najważniejszych i...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
ZAKOCHAJ SIĘ W BIEGANIU!, ANNA SZCZYPCZYŃSKA
ANNA SZCZYPCZYŃSKA, SEPTEM, 2017, 9788328330672
Chcę biegać, ale nie wiem, od czego zacząć.
Co jest potrzebne na pierwsze treningi? Jak wybrać buty do biegania?
Co jeść przed treningiem i po treningu? Jak jeść zdrowo w pracy?
Co zrobić, by nam się tak chciało, jak nam się nie chce?
Jak być fit przez 9 miesięcy i wrócić do formy po...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin