Menu
Paczkomaty InPost
Paczkomaty InPost
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się

ATLAS ROWEROWY, RAFAŁ MUSZCZYNKO

ATLAS ROWEROWY, RAFAŁ MUSZCZYNKO
ATLAS ROWEROWY, RAFAŁ MUSZCZYNKO

RAFAŁ MUSZCZYNKO, SBM, 2017, 9788380593275

Atlas rowerowy to idealna propozycja dla osób pragnących rozpocząć przygodę na dwóch kółkach w plenerze, a także dla chcących doszlifować swój warsztat rowerzysty. Poradnik podpowiada, czym kierować się przy wyborze roweru, jak przygotować się do jazdy pod kątem kondycyjnym, jak poprawiać technikę...

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 26,96 zł
szt.

BIBLIA TRENINGU SIŁOWEGO, GRZEGORZ ANDRZEJEWSKI

BIBLIA TRENINGU SIŁOWEGO, GRZEGORZ ANDRZEJEWSKI
BIBLIA TRENINGU SIŁOWEGO, GRZEGORZ ANDRZEJEWSKI

GRZEGORZ ANDRZEJEWSKI, VITAL, 2021, 9788381686440

Masa mięśniowa, idealna sylwetka, skuteczne ćwiczenia i programy treningów w kulturystyce i fitness. Nowoczesny trening siłowy pomoże Ci osiągnąć idealną sylwetkę i zrzucić zbędne kilogramy. Doskonale przygotujesz plan aktywności fizycznej, wykorzystując bogato ilustrowany przewodnik autorstwa...

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 80,82 zł
szt.

BIEGANIE DLA POCZĄTKUJĄCYCH I ZAAWANSOW. W.2016

BIEGANIE DLA POCZĄTKUJĄCYCH I ZAAWANSOW. W.2016
BIEGANIE DLA POCZĄTKUJĄCYCH I ZAAWANSOW. W.2016

GRZEGORZ ROGÓŻ, SAMO SEDNO, 2016, 9788377885109

Zaczynasz biegać i chcesz bezpiecznie trenować? Masz już doświadczenie i pragniesz osiągać coraz lepsze rezultaty? Bieganie dla początkujących i zaawansowanych to kompleksowy przewodnik dotyczący treningów, diety i sprzętu.
Dowiesz się, jak planować treningi, jak skomponować smaczne i zdrowe...

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 31,41 zł
szt.

BIEGANIE METODĄ GALLOWAYA, JEFF GALLOWAY

BIEGANIE METODĄ GALLOWAYA, JEFF GALLOWAY
BIEGANIE METODĄ GALLOWAYA, JEFF GALLOWAY

JEFF GALLOWAY, SEPTEM, 2020, 9788328366305

Cała Polska biega z nami!
Programy przygotowań do biegu na 5 km, biegu na 10 km oraz półmaratonu
Kluczowe informacje dla początkujących oraz bezcenne strategie dla wytrawnych biegaczy
Zasady odpowiedniej diety, przygotowania się do biegu oraz doboru obuwia
Jeff Galloway jest jednym z...

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 35,91 zł
szt.

BIEGOWA REWOLUCJA, CZYLI JAK BIEGAĆ DALEJ, ...

BIEGOWA REWOLUCJA, CZYLI JAK BIEGAĆ DALEJ, ...
BIEGOWA REWOLUCJA, CZYLI JAK BIEGAĆ DALEJ, ...

NICHOLAS ROMANOV, KURT BRUNGARDT, SEPTEM, 2018, 9788328334922

Powszechnie uważa się, że bieganie nie wymaga nauczenia się techniki, gdyż jest całkowicie naturalną umiejętnością. Ta pozorna łatwość jest zresztą jedną z przyczyn wielkiej popularności tego sportu: tysiące ludzi w różnym wieku po prostu zaczyna biegać, prędko odkrywając, że dzięki treningom stają...

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 35,91 zł
szt.

BIKEPACKING WEEKENDOWY, PAWEŁ FRANKOWSKI

BIKEPACKING WEEKENDOWY, PAWEŁ FRANKOWSKI
BIKEPACKING WEEKENDOWY, PAWEŁ FRANKOWSKI

PAWEŁ FRANKOWSKI, SURVIVAL DESIGN, 2020, 9788395379925

Bikepacking to mówiąc najprościej podróżowanie rowerem z lekkim bagażem, zamkniętym w torbach.
Jest to nabierająca coraz większej popularności forma turystyki. W tym ultralekkim poradniku postaram się przedstawić, co będzie Ci potrzebne podczas rowerowej włóczęgi po bezdrożach. Autor skupił się...

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 12,51 zł
szt.

DIETA SPORTOWCÓW WYTRZYMAŁOŚCIOWYCH. WYD. III

DIETA SPORTOWCÓW WYTRZYMAŁOŚCIOWYCH. WYD. III
DIETA SPORTOWCÓW WYTRZYMAŁOŚCIOWYCH. WYD. III

MONIQUE RYAN, PIOTR CIEŚLAK (TŁUMACZENIE), HELION, 2017, 9788328325395

Nie tak łatwo jest być sportowcem, a jeszcze trudniej być sportowcem wytrzymałościowym zwłaszcza gdy dotychczasowe wyniki jakoś nie chcą piąć się w górę. Co zrobić, gdy okaże się, że wytrwałe trenowanie i samodyscyplina to za mało? Niezależnie od tego, czy jesteś ambitnym sportowcem szukającym...

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 44,10 zł
szt.

DIETA TRIATLONISTY, AMY GOODSON, TOM HOLLAND

DIETA TRIATLONISTY, AMY GOODSON, TOM HOLLAND
DIETA TRIATLONISTY, AMY GOODSON, TOM HOLLAND

AMY GOODSON, TOM HOLLAND, WIEDZA POWSZECHNA, 2015, 9788363556105

Nadszedł dzień startu, do którego przygotowywałeś się miesiącami. Jednak w którymś momencie na trasie wyścigu coś idzie nie tak. Czy to niski poziom energii, czy skurcze, senność czy inny problem fizyczny istnieje duże prawdopodobieństwo, że u jego źródeł leży nieprawidłowe odżywianie. Dieta...

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 44,99 zł
szt.

DIETETYKA SPORTOWA.CO JEŚĆ, BY TRENOWAĆ EFEKTYWNIE

DIETETYKA SPORTOWA.CO JEŚĆ, BY TRENOWAĆ EFEKTYWNIE
DIETETYKA SPORTOWA.CO JEŚĆ, BY TRENOWAĆ EFEKTYWNIE

JUSTYNA MIZERA, KRZYSZTOF MIZERA, GALAKTYKA, 2017, 9788375796407

Dietetyka sportowa to dziedzina, która szybko się rozwija, a wiedza na jej temat powinna być stale aktualizowana. W książce autorstwa Justyny Mizery i Krzysztofa Mizery zamieszczono najnowsze informacje dotyczące węglowodanów, białek, tłuszczów, płynów oraz suplementów. Wszystko to wsparte jest...

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 40,41 zł
szt.
  • nowość

DROGA ICEMANA. METODA WIMA HOFA

DROGA ICEMANA. METODA WIMA HOFA
DROGA ICEMANA. METODA WIMA HOFA

WIM HOF, KOEN DE JONG, GALAKTYKA, 2020, 9788375797947

Udowodniono naukowo, że legendarna, opracowana przez Wima Hofa metoda kontrolowania oddechu i zwiększania odporności na zimno, może:
-podnosić poziom energii,
-poprawiać krążenie,
-łagodzić stres,
-wzmacniać układ odpornościowy i całe ciało,
-skutecznie zwalczać wiele...

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 35,91 zł
szt.

DZIEWCZYNY, NA START!, KATARZYNA KARPA, ANNA KARPA

DZIEWCZYNY, NA START!, KATARZYNA KARPA, ANNA KARPA
DZIEWCZYNY, NA START!, KATARZYNA KARPA, ANNA KARPA

KATARZYNA KARPA, ANNA KARPA, SEPTEM, 2015, 9788328304727

Biegaj zdrowo na przełaj, w maratonie i do pracy! Od kilometra do maratonu, czyli pokonaj własne ograniczenia i zarażaj pasją innych. Przez starty do lepszych wyników, czyli biegaj, startuj, zwyciężaj. Odpoczynek tak ważny jak trening, czyli słuchaj swojego organizmu. Nie każdy musi od razu biegać...

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 35,91 zł
szt.

EKSTREMALNIE. PORADNIK TRENINGOWY, NAVAL

EKSTREMALNIE. PORADNIK TRENINGOWY, NAVAL
EKSTREMALNIE. PORADNIK TRENINGOWY, NAVAL

NAVAL, BELLONA, 2019, 9788311157477

Ćwicz z legendarnym szturmowcem GROMu!
Przygotuj się do selekcji z NAVAL-em!
Kiedyś był w tym samym miejscu co Ty teraz. Ślusarz spawacz z Raciborza, który marzył o przejściu selekcji do najbardziej elitarnej polskiej jednostki. Jakie ćwiczenia pomogły mu pokonać setki pozornie silniejszych...

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 31,41 zł
szt.

ESPORT. INSIDERSKI PRZEWODNIK PO ŚWIECIE GAMINGU

ESPORT. INSIDERSKI PRZEWODNIK PO ŚWIECIE GAMINGU
ESPORT. INSIDERSKI PRZEWODNIK PO ŚWIECIE GAMINGU

PAUL CHALONER, ZNAK, 2020, 9788324072613

Esport i wszystko, co musisz o nim wiedzieć.
Przewodnik po świecie gamingu.
Gaming przebył długą drogę: od podwórek, gdzie pstrykało się kapslami, po wielkie hale sportowe po brzegi wypełnione fanami najciekawszych gier wideo i nowych technologii.
Dziś esport wart jest miliardy dolarów....

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 47,69 zł
szt.

GRECJA. NAJLEPSZE TRASY DLA ŻEGLARZY W.2

GRECJA. NAJLEPSZE TRASY DLA ŻEGLARZY W.2
GRECJA. NAJLEPSZE TRASY DLA ŻEGLARZY W.2

PIOTR KASPERASZEK, ELŻBIETA KASPERASZEK, ALMAPRESS, 2021, 9788370208271

W przewodniku Grecja. Najlepsze trasy dla żeglarzy, którego drugie wydanie zostało uaktualnione i rozszerzone, przedstawiono propozycje 39 najciekawszych tras