Producent
- ABA (1)
- AGORA DLA DZIECI (1)
- ALMAPRESS (10)
- BELLONA (3)
- DRAGON (1)
- FEERIA (1)
- GALAKTYKA (7)
- HORYZONTY (1)
- KOS (1)
- LITERANOVA (1)
- MULTICO (1)
- NOVAE RES (1)
- OLESIEJUK SP. Z O.O. (1)
- PASCAL (1)
- PUBLICAT (1)
- RM (5)
- SBM (1)
- SENSUS (2)
- SINE QUA NON (1)
- STUDIO ASTROPSYCHOLOGII (1)
- VEMAG (1)
- VIS-A-VIS ETIUDA (1)
- VITAL (2)
- WIEDZA POWSZECHNA (2)
- ZIELONE WYDAWNICTWO (1)
- ZNAK (1)
Cena
-
od
do
ŻEGLARZ JACHTOWY I JACHTOWY STERNIK MORSKI
ANDRZEJ KOLASZEWSKI, PIOTR ŚWIDWIŃSKI, ALMAPRESS, 2023, 9788370208769
Dzięki tej książce zdobędziesz patent żeglarza jachtowego i jachtowego sternika morskiego.
Od pierwszego wydania - czyli od 1986 roku - to podręcznik żeglarski nr 1 w Polsce! Jego łączny nakład przekroczył 220 000 egzemplarzy! Z książki tej, stale aktualizowanej, uczy się już kolejne...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
ŻEGLARSTWO DLA DZIECI W.2
TIM DAVISON, STEVE KIBBLE, ALMAPRESS, 2020, 9788370208011
Żeglarstwo dla dzieci to podstawowy podręcznik dla chcących pływać na Optymistach, najbardziej popularnych żaglówkach dla dzieci. Na takich właśnie jednostkach wielu późniejszych olimpijczyków rozpoczynało swoją żeglarską karierę.
Książka jest przeznaczona dla dzieci w wieku 815 lat, które...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
ZACZNIJ OD SIŁY. KULTOWY PORADNIK TRENINGU...
MARK RIPPETOE, GALAKTYKA, 2018, 9788375796698
Książka Marka Rippetoe'a to poradnik, który udowadnia, że siła fizyczna nadal jest jedną z najważniejszych rzeczy w sporcie. Autor przedstawia prosty, logiczny, praktyczny i przede wszystkim kompleksowy program ćwiczeń ze sztangą, który na zawsze odmieni twoje podejście do treningu siłowego. Choć...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
WIEDZA W PIGUŁCE F1, STUART XODLING
STUART XODLING, OLESIEJUK SP. Z O.O., 2019, 9788327483423
Zatankuj zbiornik samochodu paliwem wyścigowym i zapnij pasy! Technologia, zasady, historia, koncepcje i wspaniałe ilustracje - ten przewodnik jest kluczem do zrozumienia świata wyścigów Formuły 1. Jego lektura sprawi, że poznasz nie tylko historię tego sportu, życiorysy wszystkich...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
WĘZŁY I SPLOTY W.2022, DAY CYRUS L., JARMAN COLIN
DAY CYRUS L., JARMAN COLIN, ALMAPRESS, 2022, 9788370208653
Książka "Węzły i sploty" jest wydawana w Wielkiej Brytanii od ponad 50 lat, co stanowi swoisty rekord dla książki tego typu. To wydanie jest uwspółcześnione, bogato ilustrowane, tak by mogło sprostać wymogom XXI wieku. Zawiera 78 węzłów i proste sposoby ich wiązania - od...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
TYBETAŃSKA JOGA ODDECHU, CHUMBA I UTE LAMA
CHUMBA I UTE LAMA, KOS, 2016, 9788376491110
Czy brakuje ci czasem tchu? Czy twoja praca lub codzienność zbytnio cię ogranicza? Sięgająca stuleci tradycja tybetańskich jogów może ci znów zapewnić powietrze niezbędne do oddychania ponieważ czasem wystarczy zatrzymać się na moment i głęboko odetchnąć. Sztuka oddychania przekazana została...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
TRYMOWANIE ŻAGLI. PODRĘCZNIK RYA W.3, ROB GIBSON
ROB GIBSON, ALMAPRESS, 2019, 9788370207540
Prawidłowe ustawienie i praca żagli jest korzystne nie tylko dla żeglarzy regatowych, ale także dla żeglarzy turystów. Jacht staje się bezpieczniejszy i wygodniejszy płynie szybciej. Sterowanie jest łatwiejsze a stateczność jachtu większa. Można to osiągnąć dzięki wiedzy i prostym...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
TRENING WSPINACZKOWY, ERIC J. HORST
ERIC J. HORST, RM, 2023, 9788381517324
Eric J. Hrst łączy najbardziej aktualną wiedzę naukową z wieloletnim doświadczeniem wspinaczkowym i trenerskim. Opierając się na najnowszych badaniach z dziedziny medycyny sportu, odżywiania i treningu, pomaga wspinaczom osiągnąć wysoki poziom sprawności fizycznej i lepszą koncentrację umysłową w...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
TRENING TO ZA MAŁO. ĆWICZ I BUDUJ FORMĘ JAK...
SIMON WATERSON, JAN HALBERSZTAT, SINE QUA NON, 2022, 9788382105742
Znakomity trener personalny, rozchwytywany przez gwiazdy Hollywood, Simon Waterson, pokazuje, jak zwiększyć poziom energii, lepiej spać i być bardziej pewnym siebie dzięki inteligentnemu podejściu do treningu.
To były żołnierz brytyjskiej piechoty morskiej, a obecnie...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
TRENING PLECÓW - KSIĄŻKA Z DVD
CHRISTA G. TRACZINSKI, ROBERT S. POLSTER, VEMAG, 2013, 9783625123804
Zawarty w książce program ćwiczeń został opracowany przez specjalistów i prowadzi nas krok po kroku do skutecznego wzmocnienia, i odciążenia pleców oraz mobilizacji całego kręgosłupa - w domu, biurze, lub w podróży. Prezentowane zestawy ćwiczeń są dedykowane zarówno dla osób początkujących, jak i...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
TRENING MIĘŚNI POŚLADKÓW
BRET CONTRERAS, GLEN CORDOZA, GALAKTYKA, 2020, 9788375797961
Poradnik Breta Contrerasa oraz Glena Cordozy będzie doskonałym uzupełnieniem wiedzy prezentowanej w najważniejszych książkach dotyczących świadomego i bezpiecznego podejścia do sportu i zdrowia, takich jak Bądź sprawny jak lampart, Zacznij od siły oraz Nowoczesny trening siłowy. Ta pozycja...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
TRENING BEZ PRZYRZĄDÓW W.5, INGO FROBOSE
INGO FROBOSE, RM, 2024, 9788381518208
Sprawne ciało, idealną sylwetkę i świetne samopoczucie osiągniesz bez siłowni i osobistego trenera!
Książka zawiera ponad 100 ćwiczeń skutecznie kształtujących każdą partię mięśni, w wariantach dla początkujących i zaawansowanych. Możesz samodzielnie ułożyć z nich urozmaicony...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
TLENOWA PRZEWAGA. TRENUJ EFEKTYWNIE, POPRAW...
PATRICK MCKEOWN, GALAKTYKA, 2017, 9788375796421
Zdobądź tlenową przewagę!
Oddech oznacza życie ile jednak powietrza powinniśmy wdychać? Jeśli twoim celem jest lepsze dotlenienie całego ciała, to ostatnie, czym należy się sugerować, to podejście w stylu: Weź głęboki wdech i wypełnij płuca powietrzem.
Świat medycyny dawno już zrozumiał, jak...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
TENISOWY OLIMP, MARCIN BIENIEK
MARCIN BIENIEK, NOVAE RES, 2018, 9788381471343
Całkiem nowe podejście do rozwoju umiejętności tenisowych
Każdy z najlepszych tenisistów świata oprócz tego, że jest wspaniałym sportowcem, jest także wielką indywidualnością. Wszyscy oni dotarli na szczyt, ale każdy ma za sobą inną drogę. Co ich łączy? Przede wszystkim fakt, że potrafili w...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
TAI CHI MISTRZÓW, MACIEJ STAWICKI
MACIEJ STAWICKI, STUDIO ASTROPSYCHOLOGII, 2023, 9788381719476
Spokój umysłu dzięki praktyce Tai Chi
Z pewnością już nie raz spotkałeś się z nazwą Tai Chi, ale pewnie zastanawiałeś się, na czym tak właściwie polega? Otóż Tai Chi to łagodna rekreacja i terapia oparta na filozofii Wschodu gwarantująca spokój umysłu i relaks. Obecnie znana na...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
SZYDEŁKO OD A DO Z W.4, PRACA ZBIOROWA
PRACA ZBIOROWA, RM, 2024, 9788381517461
Pomocny samouczek dla początkujących
Inspiracje dla zaawansowanych
Krok po kroku do mistrzostwa
Dopiero zaczynasz przygodę z szydełkowaniem? W tej książce znajdziesz czytelne instrukcje opatrzone znakomitymi fotografiami, dzięki którym szybko opanujesz podstawy...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
SUP PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCYCH, SIMON BASSETT
SIMON BASSETT, ALMAPRESS, 2020, 9788370207816
Deska z wiosłem, czyli SUP (Stand Up Paddleboarding) to najszybciej rozwijający się sport wodny na świecie. Stał się niezwykle popularny, bo jest niedrogi i można go uprawiać na każdym skrawku wody na rzekach, jeziorach i kanałach śródlądowych, w nadmorskich deltach i rozlewiskach oraz tam, gdzie do...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
SNOWBOARD. ĆWICZENIA DLA POCZĄTKUJĄCYCH
PIOTR KUNYSZ, URSZULA SZCZEPANIK, ALMAPRESS, 2019, 9788370207687
Książka przeznaczona jest zarówno dla osób uczących się snowboardu jak i dla instruktorów, którzy często podejmują się uczenia techniki jazdy adeptów tej dziedziny sportów zimowych. Jest to swoista skarbnica (dla instruktorów "ściąga") gotowych ćwiczeń i zabaw na każdą okazję - od rozgrzewki...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin