SCHUDNIJ ZDROWO, SKUTECZNIE, BEZ JO-JO
ANNA ZARĘBSKA-TUTAK, KAROLINA ZAWADZKA, DOROTA GE, RINGIER AXEL SPRINGER POLSKA, 2024, 9788382500356
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
DIETA, DOBRA DLA JELIT 105 PRZEPISÓW NA 3 TYGODNIE
JOANNA ZIELEWSKA, RINGIER AXEL SPRINGER POLSKA, 2024, 9788382500981
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
KOKTAJLE CO Z CZYM MIESZAĆ W CIĄGU ROKU
BARBARA ACHER-CHANDA, MARTA NOWIK, RINGIER AXEL SPRINGER POLSKA, 2024, 9788382501902
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
NAJLEPSZE SAŁATKI BEATY, BEATA PAWLAK
BEATA PAWLAK, MARTEL, 2022, 9788366753440
Druga odsłona kulinarna popularnej blogerki Beaty Pawlak. Tym razem przygotowała zbiór przepisów na pyszne sałatki i opatrzyła je zdjęciami nie tylko gotowych potraw, ale też dała fotograficzną relację z ich przygotowania. To obowiązkowa pozycja dla miłośników kuchni i nie tylko!
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
PORY ROKU NA TALERZU, KRYSTYNA GIERSZEWSKA
KRYSTYNA GIERSZEWSKA, BERNARDINUM, 2022, 9788381278034
Najlepszą alternatywą dla współczesnej, wysoko przetworzonej a co za tym idzie niezdrowej, sklepowej żywności, są proste, sprawdzone potrawy domowej kuchni. Tym bardziej kuchni tradycyjnej, której dania komponowane są w oparciu o dawne, przekazywane z pokolenia na pokolenie receptury wykorzystujące...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
DOMOWA KUCHNIA POLSKA W.2, MAŁGORZATA CAPRARI
MAŁGORZATA CAPRARI, RM, 2021, 9788381514576
Kuchnia polska przez dłuższy czas pozostawała w cieniu innych kuchni europejskich, chociaż niewątpliwie zasługuje na uwagę i uznanie jako kuchnia dostatnia, smaczna, czasami nawet wyrafinowana, harmonijnie łącząca w sobie różne wpływy kulinarne i z upodobaniem wykorzystująca lokalne produkty...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
HERBATY ZIOŁOWE DLA ZDROWIA I URODY
JOANNA STOPCZYŃSKA, ARS SCRIPTI-2, 2021, 9788366590113
Zioła były, są i będą. Bez znaczenia czy człowiek zrobi z nich użytek, czy potraktuje jak chwasty zagłuszające wypielęgnowany ogródek. Zioła z uporem i determinacją będą wyrastać.
W swojej książce namawiam do determinacji w ich stosowaniu, a wtedy odwdzięczą się swoją mocą. Bo zioła są po to, by...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
PRZEPISY NA MŁODOŚĆ. DIETA ANTI-AGING
AGATA LEWANDOWSKA, RM, 2021, 9788381514224
Czasu nie oszukasz... Ale odpowiednia dieta i dawka ruchu pomogą Ci dłużej cieszyć sięmłodym wyglądem i zdrowiem.
Pierwsze zmarszczki? Zadyszka, gdy wchodzisz po schodach? Coraz częstsze dolegliwości ze strony żołądka i jelit? A może problemy z pamięcią?
Autorka książki...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
INSULINOOPORNOŚĆ DIETA DLA ZDROWIA W.3
DOROTA DROZD, RM, 2021, 9788381515047
Insulinooporność to stan obniżonej wrażliwości tkanek na działanie insuliny. Choroba jest podstępna, ponieważ jej objawy przez długi czas pozostają utajone. Następstwem tego schorzenia mogą być: stan przedcukrzycowy, cukrzyca, zaburzenia gospodarki cholesterolowej, nadciśnienie tętnicze, otyłość,...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
DIETA WEGETARIAŃSKA, JOANNA GIZA-GOŁASZEWSKA
JOANNA GIZA-GOŁASZEWSKA, MEDYK, 2021, 9788366866058
Dieta wegetariańska w profilaktyce chorób cywilizacyjnych oraz w okresie ciąży i laktacji przeznaczona jest zarówno dla lekarzy i specjalistów związanych ze zdrowiem, jak również dla wszystkich, którzy chcieliby poznać wpływ diety wegetariańskiej na zdrowie w teorii i w praktyce, tak w znaczeniu...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
SZTUKA ODMŁADZANIA I DŁUGOWIECZNOŚCI.
GEORGES OHSAWA, KOS, 2017, 9788376491257
297 przepisów na życie w radości, bez zmęczenia i chorób, na świetny apetyt i doskonały sen, a także na niezawodną pamięć oraz niewpadanie w gniew i doskonały humor. Książka składa się z części opisowej odnoszącej się do filozofii oraz części zawierającej przepisy oraz wskazania dotyczące chorób....
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
RODZINA W DOBREJ FORMIE, DAGMAR VON CRAMM
DAGMAR VON CRAMM, JEDNOŚĆ, 2021, 9788381442244
To książka kulinarna z przepisami dla rodzin, które chcą się świadomie odżywiać, gotować razem, a potem wspólnie delektować posiłkiem. Pomoże rodzicom i dzieciom osiągnąć prawidłową wagę ciała. Rodzice dowiedzą się wszystkiego o odpowiednim, dobrze skomponowanym odżywianiu.
Książka zawiera wiele...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
INTUICYJNE ODŻYWIANIE. JAK PRZESTAĆ MARTWIĆ SIĘ JE
SWIETŁANA BRONNIKOWA, HARTIGRAMA, 2017, 9788362185245
Swietłana Bronnikowa, psycholożka kliniczna i psychoterapeutka, ma wieloletnie doświadczenie we wskazywaniu ludziom, jak pozbyć się nadwagi. Przez lata stała na czele oddziału największej w Holandii kliniki leczenia otyłości.
Ciężko odnaleźć wśród nas choćby jedną osobę, która byłaby w pełni...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
DIETA WZMACNIJĄCA ODPORNOŚĆ W.2, AGATA LEWANDOWSKA
AGATA LEWANDOWSKA, RM, 2022, 9788381515979
Odporność organizmu zależy od wielu czynników, a nasze ciało jest wyposażone w liczne mechanizmy broniące nas przed bakteriami i wirusami. Jednak zdarza się, że nie pracują one właściwie, jeśli nie potrafimy o siebie zadbać. Aby nie dopuścić do osłabienia odporności, można między innymi stosować...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
WEGAŃSKIE INSPIRACJE, KAREN HOUGHTON
KAREN HOUGHTON, FUNDACJA ŹRÓDŁA ŻYCIA, 2016, 9788362103607
Jeśli szukasz sposobu na to, by jeść zdrowiej, nie rezygnując
przy tym z przyjemności, książka Wegańskie
inspiracje ze smakiem będzie z pewnością pomocna! Zawiera
ponad sto pięknie ilustrowanych przepisów na potrawy roślinne,
które nie tylko są pyszne, ale też i łatwe w...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
ZDROWO, SŁODKO, Z MIŁOŚCIĄ, AGNIESZKA NITSU
AGNIESZKA NITSU, BIS, 2020, 9788375516401
Autorka książki Zdrowe słodkości motywacja i porady na zdrowe życie oraz bloga www.aktywnezywienie.pl prezentuje blisko 150 przepisów na zdrowe słodkie posiłki, desery, przekąski, napoje i wypieki pozbawione przetworzonych produktów, takich jak margaryna, mąka pszenna czy rafinowany cukier....
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
INSULINOOPORNOŚĆ DIETA DLA ZDROWIA W.4
DOROTA DROZD, RM, 2023, 9788389622792
Insulinooporność to stan obniżonej wrażliwości tkanek na działanie insuliny. Choroba jest podstępna, ponieważ jej objawy przez długi czas pozostają utajone. Następstwem tego schorzenia mogą być: stan przedcukrzycowy, cukrzyca, zaburzenia gospodarki cholesterolowej, nadciśnienie tętnicze, otyłość,...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin